有时,我们需要做的就是打破常规去感受生活

时间:2018-05-19 类别:健康心理

有时,我们需要做的就是打破常规去感受生活

 

不知道大家会不会经常在看完电影后把自己带入电影中的情境?想象一下这样的生活场景:你在一场极限运动不幸中遭遇了事故,下肢瘫痪从此只能在轮椅上度过,生活也不能自理。作为超级富豪的你拥有好几辆超级跑车,但最适合你的出行方式却是一辆改装过的厢式货车,因为这辆车专门为你改装,方便轮椅上下通过,空间也大。看看旁边许久不开的超跑,想着车子发动的轰鸣声,再看看自己的轮椅和货车,你会怎么选?你能经得住跑车的诱惑转而选择上那辆改装过的货车吗?还是你会毫不犹豫地来到跑车旁选择跑车出行?

这不是一个道德选择题,所以不管你选择货车还是跑车,都不会是错误答案。如果你选择随轮椅一起上货车,那么在很多人看来你是个很实际的人,知道什么对自己是最适合的、知道什么样的选择是利益最大化的;如果你选择坐进跑车,即使只能坐在副驾驶,也不愿因身体原因而委屈自己去坐货车,那别人会觉得你是一个敢于挑战、不墨守成规的人,即使这样会承担一定的风险。无论你选择货车还是跑车,只要你知道自己真正想要的是什么,并遵从了自己的内心,那么每个选择都值得尊重。那我们现在讨论的是什么呢?我们现在讨论的,是当你的内心指引你坐上跑车,但你却因为自己的身体原因、亦或是害怕自己坐上跑车的行为显得突兀,或者怕招致别人异样的眼光而选择了货车时,你实际上是失去了一些很珍贵的东西。

笼罩在我们周围强大的隐形结界

什么是结界?阴阳家和佛教是这么解释的:运用某种超自然的力量划定一定的区域,形成的一个防御空间,可以发出入侵警示,阻挡外来攻击。而哲学上结界是指笼罩在我们周围的一种氛围和精神。看到这里,大家对结界有没有一种似曾相识的感觉?有没有想起笼罩在我们身边的那个强大的隐形结界?

大部分时间,我们生活在这个隐形的圈子中,我们的一举一动仿佛都有意识或无意识地被这个圈子所限定。它告诉我们什么能做什么不能做,或者什么才是最适合我们的。一旦我们有一些奇怪的想法,或者想迈出这个圈子,警报就会被触发:“嘿,你不能越界,不然你会处在危险之中,快退回去”。然后,很奇怪的是很多时候我们也就乖乖退回去了。那些出其不意、充满惊喜的想法就像阳光下彩色的泡泡,啵啵啵…,都不见了。如果说结界是一面防御墙,那结界外的危险是什么?是别人的异样眼光、是社会的不认可、是自我的否定……

是谁给我们划定了这个结界

像所有不成文的规定,并没有谁突然出现在我们身边然后给我们划定了一个结界,但这个结界却被几乎所有人认可。当我们说自己被这个隐形的结界束缚时,其实我们是在说自己的行动、思维甚至情绪时时刻刻都被结界所影响。

当这个隐形存在的圈子让我们不能遵从自己内心的真实想法时,我们会开始抱怨。我们总说对自己现在的状态不满意,也总认为现在的状态是被迫形成的,是社会和他人强加给我们的。这样说也不是不可取,确实结界的存在给我们形成了一定的压力。但你有没有想过,在面对压力时我们并不是没有选择,我们只是选择了一条相对容易的路,可以在必要时为自己找个合理的借口。所以,其实是我们的不自信和自我否定为自己划定了这个圈子。

藏在结界里真的是最好的选择吗

相信现在很多人都遇到过这样的问题:读大学之前父母和家里人极力反对你恋爱,因为他们认为学业至上,谈恋爱肯定会影响到学习,要是敢在上学期间谈恋爱后果可是很严重的哦。但等你上了大学之后,长辈们的态度发生了180度大转变,向来反对你恋爱的他们却突然开始鼓励你在大学校园有一段浪漫的恋爱。这让你感到很纠结:仿佛上一秒还禁止我谈恋爱下一秒就催我找对象,那我到底该怎么做,应不应该谈恋爱呢?如果你能做个听话的孩子顺利在大学找到对象,那你或许可以避免之后无休止的催婚和相亲。

这样的跳转着实让人感到惊讶,而内心深处我们也不禁会问自己,“这么久被限制心动,我还有爱别人的能力吗?”。朋友打趣说:“现在我们活着不是为了生活,而是为了生存”。开始我并没有理解这句话,但后来慢慢发现身边很多人都是这样,为了生存而生存。看似行云流水的生活,折射出的其实是按部就班和机械运作,生活缺乏激情和新意。我们觉得结界里很舒适很安逸,即使有时会感到别扭,但结界的存在提醒我们,至少我们是安全的,活着就好。所以我们总是过得小心翼翼,生怕自己因“脱离正轨”而和这个世界格格不入。所以为了不让自己看起来那么“与众不同”,我们选择默默收起自己的锋芒,做一个在茫茫人海中根本不会被认出来,也不会被记起的人。

结界外的新世界值得我们体验

所谓的常规给我们的生活限定了许多条条框框,长时间在圈子里的生活,浇灭了我们的激情,磨光了我们的棱角,我们害怕去做出改变,害怕做出改变之外的东西带来灾难性的后果。我们说结界内的生活给我们安全感,但结界外真的只有危险存在吗?我们之所以不想越过结界,除了害怕产生的后果,还有一个原因是因为我们很少体会过结界外的精彩。打破常规做事情确实要承担一定的风险,但它带给我们新的体验和感受却是我们在原来的圈子内永远无法体会到的。

让我们回到文章开头的场景。你可能会觉得给出的故事很熟悉,如果你曾经看过电影《无法触碰》,那么没错就是它了。当亿万富豪菲利普坐上轮椅无法享受驾驶跑车带来的快感,他选择了实用的货车。但德瑞斯坚决不同意,他的出现打破了常规,也让菲利普重新认识了自己。谁说坐轮椅的人就不能坐跑车飙车?德瑞斯带着菲利普做各种疯狂大胆的事情,这些事原本是菲利普想都不敢想的,现在你看他笑得多开心。

有时我们太执着于分清楚是非对错,却忘了“人生得意须尽欢”。总是按照别人的想法去活那样太累了。打破常规其实没有听上去那么难,我们需要的可能就是一个契机,像要抓住黑夜里萤火虫发出的亮光,你看到那点光亮、慢慢靠近它、轻轻感受它,当那点光亮照进你的身体,相信这一刻就是我们开始改变的时刻。