你是不是害怕,没有美颜过的自己

时间:2018-10-07 类别:心理科普

你是不是害怕,没有美颜过的自己

开美颜,加滤镜,开特效,瘦脸大眼白牙...再把鼻子P小一点点,再消掉下巴左侧的那一颗痣,搞定!可以po一张自拍了。

 

相信这是很多女生发自拍前的必经之路吧,形形色色APP可以让你眼睛变大,脸蛋变瘦,鼻子变挺,或是给你加上一张萌到看不出是你的小动物表情,真是感谢它们,弥补了我们心中对于自己长相不足的遗憾。可会不会有那么一天,你没办法不用这些美化软件,没办法看到相机自带镜头里的自己,执着的去纠正自己脸上的每一个缺陷,无法接受美颜之后的自己和现实之间的差距,从而走上整形美容这条不归路......

 

如果是这样,你可能一不小心就患上了身体畸形恐惧症Body dysmorphic disorder,简称BDD)。BDD患者会过度关心外表上某些想象出的或是很微小的缺陷,把注意力集中在一些身体的微小缺陷,比如一条明显的皱纹,左右稍有不对称的眉毛,太阳穴附近的一颗痘痘......由于这种过度关注,导致患者的日常生活不可避免的受到严重影响,致使患者感到沮丧,失落,不安,不合群甚至很绝望。BDD多发于妇女,起始于青春期,并同时与社交恐惧症和忧郁症共存。在周边条件都十分便利的帮助我们轻易美化自己的条件下,真实的落差难免让BDD变得越来越常见。

 

这里想举一个极端的例子,英国男孩Danny Bowman是一位BDD患者,他沉迷于自拍无法自拔,一天话费数十小时,拍摄至少200张照片,可在如此多的自拍照中却找不到一张满意的,在如此两年后,男孩忍无可忍,选择了自杀,幸运的是,自杀并未成功。

 

如果你有如下症状,那么说明你对自己外貌的关注度已经超出正常范围,需要注意了:

 

  • 频繁照镜子
  • 惧怕任何可以看到自己容貌的反光物
  • 确信他人会对自己身上的某些外在特性产生一致的负面评价
  • 频繁补妆
  • 将自己的某部分外貌特征与他人比较,并认为自己这部分特征较于其他人都有缺陷
  • 拒绝出现在他人拍摄的照片中
  • 沉迷于自拍,执着的要拍出完美自拍

 

正视自己的小缺点和小特别吧,是它们让你是你,是最特别地你,是全宇宙独一无二的你。

 

written by:毛怪